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빈속에 먹으면 안되는 음식
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빈속에 먹으면 안되는 음식건강정보 2020. 6. 9. 23:05
아침에 일어나서 출근길에 제대로 식사를 못 챙겨 드시는 분들 많으실텐데요. 빈속으로 출근하는 것이 꺼려져서 될 수 있는 한 무엇이라도 먹으려고 과일이나 채소, 우유와 같은 식품들을 구비하고 아침마다 챙겨먹기도 하는데요. 빈속에 먹으면 안되는 음식이 있다는 사실 알고 계신가요? 오늘은 어떤 음식인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 빈속에 먹으면 안되는 음식 1. 커피 많은 분들이 아침마다 커피전문점에서 테이크아웃을 해서 커피를 들고 다니실텐데요. 출근해서는 자판기 커피를 애용하시는 분들도 계시고 편의점에서 간편하게 캔커피를 드시는 분들도 있습니다. 가뜩이나 졸음이 쏟아지는 아침에 커피 한잔이 주는 향긋한 즐거움을 포기하기 힘들텐데요. 빈속에 커피를 드시는 것은 좋지 못한 습관 중 하나입니다. 커피에는 다량의 ..